Как настроиться на праздник, если уже не ждёшь Деда Мороза

Мне 5 лет, и на новогоднем утреннике в детском саду мне нужно прочесть длинное стихотворение. Я забываю начало и честно говорю об этом Деду Морозу. Он меня успокаивает, и я вспоминаю. В общем, мне всё нравится.

А дома бабушка сообщает мне, что Дед Мороз – это наша воспитательница Светлана Васильевна. Переодетая.

danceofwords-kak-nastroitsja-na-prazdnik-1
Первый подарок, который я завернула в этом декабре)

Это был не самый большой бабушкин педагогический косяк. Но сегодня не об этом. В Деда Мороза я больше не верила, но Новый год всё равно ждала. Уже не абстрактный праздник, а подарки, которые он сулил: мне редко что-то покупали просто так (не из жадности или принципа, а потому что не было денег). В юности и после развода, будучи одинокой, ждала внимания, в чём бы оно ни выражалось: в подарке, телефонном звонке или приглашении куда-нибудь.

Читать далее

Делать нужное. Писать о важном

danceofwords-delat-nuzhnoje-pisat-o-vazhnom
«Удалённый офис» — один из объектов в арт-парке Никола-Ленивец

Я никогда не хотела и не считала себя способной создать собственный бизнес. Даже маленький. А большой меня и вовсе не интересовал. Теперь уже и не вспомнить, когда мне стало невмоготу мириться с офисной работой.

Пожалуй, всё началось с нехватки времени. Обидно пять дней подряд вставать рано, возвращаться поздно и не успевать делать то, что хочется.

Потом начал бесить переполненный общественный транспорт.

Потом появилось ощущение, что я весь день куда-то бегу. А когда оказываюсь дома, ритм вдруг меняется, и я два часа тупо брожу из угла в угол – выдыхаю. И вот уже неплохо бы ложиться спать, а у меня только начинается активная деятельность: общение в соцсетях и на сайтах, чтение, а то и какие-нибудь домашние дела. И всё это, разумеется, за счёт сна.

Читать далее

Типирование – одна из функций мозга, или Зачем мы читаем чужие гороскопы

Вы интересуетесь знаками Зодиака друзей и коллег? Видя на вечеринке незнакомца, сидящего в одиночестве, делаете вывод, что он интроверт? Или считаете, что все абсолютно разные, а любое типирование – лишь попытка подогнать человека под какой-то стандарт, лишив индивидуальности?

Пару месяцев назад я провела в соцсетях опрос: верите ли вы в гороскопы, социотипы, энеаграмму и прочее подобное. Ответы были разные, часть из них я привожу в статье. Я хотела выяснить, как окружающие относятся к самой идее типирования, и сравнить мнение людей с тем, что говорят научные исследования и эксперименты – что мы сортируем предметы, явления и людей по категориям неосознанно.

danceofwords-tipirovanije-1
Картинки для коллажа — кроме фото книги — взяты из Интернета

Зачем мы это делаем? Об этом – одна из глав книги Леонарда Млодинова «НЕОсознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением».

Читать далее

15 книг американских авторов. От реализма до зомби-апокалипсиса

С американской подборкой, как и раньше с английской, я испытываю некоторый мандраж. Кажется, все авторы давно известны, и я никому Америки, простите за каламбур, не открою.

danceofwords-15-knig-amerikanskih-avtorov

Тем не менее, подборка перед вами, друзья) Старалась сделать её разнообразной по жанрам и опять поймала себя на том, что самое интересное для меня – человеческая психология и отношения людей между собой.

Читать далее

Расстаться и остаться

danceofwords-rasstatsja-i-ostatsja
Бабушка и я. Мне лет 8-9, бабушке, стало быть, 62-63 года

– Я всё время покупаю по 25!

С тех пор, как вслед за ногами бабушке отказало зрение, основным её развлечением стали телефонные разговоры. У бабушки прекрасная дикция, прислушиваться не надо. Но я не всегда её понимаю. Вот и сейчас – что она покупает по 25? Что вообще может покупать человек, который уже несколько лет не встаёт?

Читать далее

Не только на Хэллоуин: блюда из тыквы

Пшённая каша – вот и всё, что я готовила из тыквы до нынешней осени. Обычно я покупала дольку-другую тыквы у бабушек, которые торгуют овощами у станции, и одним октябрьским днём мы ели кашу.

В этом году я прочитала, что блюда из тыквы традиционно готовят на Хэллоуин. Не то чтобы я сильно любила Хэллоуин, но воображение разыгралось, мы купили целую тыкву в форме вазы (простите, не знаю, как называется этот сорт), и я начала креативить. Но и без каши не обошлось)))

Всё, что вы видите в этом посте, было приготовлено из одной тыквы. Она оказалась на удивление сладкая, поэтому ни в одном блюде нет сахара. По желанию, если вы любите послаще, добавляйте мёд или финиковый сироп.

Читать далее

5 моих любимых салатов без майонеза и сложностей

Больше всего я люблю готовить салаты. Я не отношусь к рецептам как к догме и часто адаптирую их под свои вкусы, ведь почти всегда можно заменить одно другим. Поэтому я не везде указываю точное количество продуктов – смотрите, как вам больше нравится.

Мне кажется, я чувствую, какие продукты можно смешивать, а какие не стоит. Иногда я складываю эту мозаику, подбирая кусочки на ходу. Сочиняю салаты, как стихи или истории.

Я не готовлю специально, чтобы написать пост. Обычно происходит ровно наоборот – я фотографирую еду, если есть хорошее освещение, и блюдо получилось красивое. Поэтому мои фотографии в этом посте не сделаны в едином стиле.

Читать далее

Бегущий город Рязань, или Как Бродячие пингвины на рязанском солнышке грелись

В Рязани я была в 2006 году – проездом на фестиваль Нашествие и обратно. По пути туда видела кремль, вырастающий из кучи мусора, обратно – Макдональдс. У меня хорошая память, но конкретно этим воспоминаниям я доверять не склонна: во-первых, я тогда слишком сосредоточилась на фестивале, где хэдлайнером была Алиса, во-вторых, в том возрасте неизжитого юношеского максимализма я ценила только поездки за границу. Что там какая-то Рязань.

danceofwords-beguschij-gorod-rjazan-1

Это было лирическое отступление с оттенком извинения перед городом. Теперь рассказ, собственно.

Читать далее

Кому и зачем нужен коучинг. Интервью с лайф-коучем Кариной Зинченко

Пока одни всё более активно обращаются за помощью к коучам, другие и понятия не имеют, кто такие коучи, что такое коучинг, для чего он нужен и какие вопросы решает.

Разобраться в этом нам поможет Карина Зинченко. Карина даёт индивидуальные консультации, ведёт групповые занятия, практики по аутентичному движению, танцевальные практики.

danceofwords-kouching-karina-zinchenko-1

Что такое коучинг и в чём его особенности

Карина, расскажи, пожалуйста, какой ты коуч.

Мне кажется, я коуч жизнерадостный. Я очень люблю вдохновлять, это моё призвание. Ко мне приходят с разными вопросами, проблемами и желаниями, и больше всего мне нравится, когда спустя какое-то время после работы люди вдохновляются, у них появляются силы реализовать то, к чему они стремятся. К чему лежит их душа.

Читать далее

Что посмотреть в Калужской области. 4 необычных места

Так вышло, что в этом году мы несколько раз побывали в Калужской области. В апреле навестили Боровск; с погодой, правда, не повезло, но мы в этот город просто влюбились. А осенью…

А осенью ещё можно успеть в такие места! Вот почему сегодня я не буду рассказывать о городах с их историческими центрами, музеям и храмами. Необычные места для тех, кто неравнодушен к прогулкам, к природе – без особого экстрима, но с камерой и термосом в рюкзаке.

    Арт-парк Никола-Ленивец

Самый дальний пункт Калужской области, до которого мы добрались, и какой!

danceofwords-kaluzhskaja-oblast-1

Читать далее