Вот, например, с какими задачами можно обратиться:

• ставлю цели и планирую, но вместо того, чтобы что-то делать, лежу на диване и смотрю сериалы; цель не приближается, проваливаюсь в стыд, а оттуда снова в сериалы

• хочу жить полноценно, но боюсь выйти из своей ракушки в мир, знакомится с новыми людьми, начинать новое дело, рассказывать о себе; не верю в свои силы

• закончился долгий жизненный этап, не понимаю, чего хочу дальше, болтаюсь как будто в воздухе и не могу нащупать землю, не знаю, за что схватиться

• хочу принять серьёзное решение, выбрать одно из двух, все аргументы передо мной, а решение ускользает

• задачи, связанные с началом чего-то нового: поиск новой работы, выход из найма, старт нового проекта, новое увлечение

• запросы, связанные с чувствами, эмоциями, состоянием, в том числе ситуации, когда сильные эмоции мешают взяться за дело

Как мы с вами работаем

До начала работы встречаемся онлайн на 20–30 минут, чтобы обсудит вашу задачу и ваши ожидания. Если окажется, что коучинг не подходит для решения вашей задачи, я порекомендую, к какому специалисту обратиться. Если мы договорились о совместной работе, то назначаем день и время, которые обычно не меняются.

Можно прийти на одну сессию, однако я предлагаю вам подумать минимум о 4 сессиях. Вот почему: на сессии мы ищем решение задачи, а между сессиями вы реализуете их на практике. Но решение редко состоит из одного-единственного действия; требуется некоторая последовательность действий, оценка результатов и корректировка дальнейших шагов.

Длительный коучинг – несколько месяцев, год и более – тоже возможен. Если вы проходите через серьёзные жизненные перемены, вам не помешает дополнительная помощь и поддержка в лице коуча, которому вы доверяете.

Сессии длятся 60 минут и проходят онлайн в скайпе или одном из мессенджеров.

Стоимость – 3 000 руб. за сессию или 10 000 руб. за 4 сессии при единовременной оплате.

Если вы никогда не были на коуч-сессии и не уверены, что такой способ работы вам подходит, возможно, моя статья о коучинге внесёт ясность.

Чтобы записаться на сессию-знакомство или задать вопрос, пожалуйста, заполните форму.